更に、扇風機

前回の記事に書いた通り、台所用の扇風機を買いました。
我が家の台所の窓ははめ殺しで風が抜けないので真夏は暑い暑い。しかもエアコンから一番遠い場所になるので、ついに暑さに耐え切れず扇風機を置いてみることに。
リビング用と同様にプラスマイナスゼロのコンパクトファンです。スイッチが後ろにあるのが不便ですが、それ以外は可もなく不可もなくといったところ。別に無印良品でも良かったんですが、無印のコンパクトファンは黒しか在庫が見つからなかったので、こちらを選択しました。
台座がクリップに付け替えられるので、調子がいいようなら洗面所用にもう一台あってもいいかな。

ついでに。
年初に買ったスパイスラック、なかなか調子いいです。台が３段あるというのが便利。

ソルトミルも買い足したんですが、まだ肝心の岩塩を買ってません。どこのメーカーのものがいいかしら。色はピンクが可愛いけど、味は関係ないですよね。何にせよ形が揃ってるものが並んでいるのは気分がいいです。
塩はいつも海の精という粗塩を使っているのですが、にがりが多いせいで食卓では使いづらいのが難点。乾煎りすればいいんですが、湿度が多いと炒っても炒ってもすぐ湿気るし…。岩塩を買ったら食卓用にしてみようかな。

ぬか床と扇風機

糠床用の容器を新調しました。
定番のぬか床美人を使っていたんですが、高さがないのでかき混ぜる時必ず糠が溢れるのが気になっていて、でも冷蔵庫に入るサイズ感といい、四角い収納性といい、それ以外はとてもいいのでそのまま使っていました。
しかし暑くなると一日二回はかき混ぜる必要があり、その都度ストレスを感じるのもなぁと、ついに新しい容器にすることに。
今回も同じく野田琺瑯で、ラウンドストッカーの21センチにしました。18センチと迷っていたところ、Amazonで21センチが大分安くなっていたのでつい大きい方をポチリ。18センチでもよかったような気もしますが、大は小を兼ねるということで。
逆に深すぎて背が低い私にはキッチンカウンターの上で混ぜるのがちょっと大変になりましたが、溢れるよりはよっぽどいいです。ギリギリ冷蔵庫にも入るので、旅行中も安心。

更に。
夏に向けて扇風機も一台買い足しました。フラッと寄ったケーズデンキで展示品が一台限りの処分価格になっていたので即決です。
プラスマイナスゼロのDCモータータイプで、凄くいいかと言われるとそういうわけではないのですが、この特に主張のない部屋に馴染むデザインが好きなので、 いい買い物が出来ました。

ついでにもう一台ネットで扇風機を台所用に買ったので、また届いたら載せようと思います。

サンダルを購入

家にいても暑いのでふらっと涼みに行った伊勢丹でうっかりセールになっていたサンダルを購入してしまいました。
ヒールは6cmくらいかな？前も少し高いのであまりヒールは感じず、ウェッジなので歩きやすく、かかとがないので脱ぎ履きも楽です。

ここ数年、服は買わずに靴ばかり買ってる気がしますが、体系が太めで気に入らないので試着してもなかなか洋服が欲しくならないんですよね。
夏のセールには間に合わなかったので、冬のセールまでには痩せよう。

という訳で引き続きトレーシー頑張ります。

今更トレーシー

だいぶ前に流行ったトレーシーメソッド。今更DVDを買ってみました。
努力してないから当然なんですが、産後の体系がなかなか戻らず、ここは何かエクササイズでも始めてみようかといろいろ調べたところ、どうやらトレーシーメソッド２は産後の女性向けに作られているらしいと聞き、早速注文。

再生してみるとタイトルには腹凹としかありませんが、内容は正に産後の女性向け。出産後は皮膚がたるんでるとか９ヶ月かけて体系が変わってるからどうのとか、逆に知らずに普通の人が買ったら違和感があるんじゃないかという印象です。

そして肝心の内容。
まだ初めて数日ですが、キツイけど続けられそうです。
以下、私が気に入った点。

・BGMがクラシック

微妙なヒーリングミュージックとかダンスミュージックは苦手なんですが、これは静かなクラシックが流れているだけなので邪魔にならない。

・トレーシーの服装がシンプル、インテリアも良い

トレーニングウエアも白黒で、部屋もシンプルモダンなインテリア。見ていて気が散らない。

・テンションが高すぎず、程よい励まし

以前ビリーズブートキャンプを見たことがあるんですが、そのテンションの高さについていけず一度で挫折したことがあります。その点、トレーシーメソッドは淡々としていて、繰り返し再生してもイライラしません。
だからといって冷たい訳ではなく、時々静かに的確に励ましの言葉を掛けてくれるのでやる気が出ます。

とまぁ３点上げましたが、総括すると嫌な点がないってことでしょうか。音楽も映像も全部不快になる要素がないので、何度も再生するのが苦痛になりません。これは私にとって結構重要。
とりあえず一ヶ月くらい続けてみて、体型の変化をみてみようと思います。

【BIRKENSTOCK】Birki's アリゾナ

夏用に新しいサンダルを買い足しました。
定番BIRKENSTOCKのBirki'sというシリーズのもの。本当はもうちょっとカッチリしたデザインが好みなのですが、歩きやすさはやはりビルケンが圧倒的。で、せめて少し可愛いものをということでシルバーを選んでみました。

足元をオシャレすれば、暑くなるこれからの時期の保育園の送り迎えも少し楽しくなるかしら。